¿Conoces la relación entre la leche de oveja y la salud de los más pequeños?

La leche de oveja tiene una serie de beneficios y propiedades que conviene conocer. Incluso para los más pequeños es un alimento muy saludable gracias a la producción ecológica y las técnicas sostenibles que se utilizan para fabricarlo. En este artículo hablaremos de todos estos factores y de cómo convierten a este producto en una importante fuente de recursos nutritivos.

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7 alimentos que te ayudarán a dejar de fumar

Los expertos aseguran es sus consejos sobre cómo dejar de fumar lo necesario que es que tengamos una buena alimentación para poder alejarnos del hábito de forma adecuada y saludable. Aliviar el estrés y la ansiedad es el camino más fácil para que consigamos dejar el tabaco llevándolo lo mejor posible. Con una buena alimentación y descansando se consigue. Continuar leyendo «7 alimentos que te ayudarán a dejar de fumar»

¿Por qué se celebra el Día Mundial de las Legumbres?

La Organización de las Naciones Unidas declaró el 10 de febrero Día Mundial de las Legumbres. Al tiempo, emplaza a duplicar su consumo a aquellas personas que queremos tener una dieta sana. Esto nos ayudará tanto a mejorar nuestra salud como la de nuestro planeta. A continuación veremos cuáles son los beneficios de su consumo debido a sus características nutricionales. Además, haremos hincapié en que son medioambientalmente sostenibles.

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Lucha contra el cáncer alimentándote bien

La alimentación contra el cáncer es un tema fundamental para que podamos evitar, dentro de nuestras posibilidades, la aparición de esa terrible enfermedad. Según diversos estudios científicos, existen ciertos alimentos que reducen el riesgo de aparición, pero, por el contrario, otros lo potencian. Aprovechando que el 4 de febrero es el Día Mundial contra el Cáncer, daremos algunos consejos para comer bien.

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¿Sabes cuáles son las frutas y verduras de temporada para comenzar el año?

¿Con qué frutas y verduras de temporada comenzaremos mejor el año? En Supermercados Masymas analizaremos las ventajas de cada una, ya que estos alimentos pueden ofrecen al organismo los nutrientes que indispensables para cada época del año.

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Rompe el mito del Blue Monday con estos alimentos frescos

Se acerca el Blue Monday, una de las fechas más temidas del año, y hay que pensar cómo escapar a sus efectos. Los alimentos frescos pueden ayudar a quienes huyen de la tristeza que amenaza con cernirse sobre nosotros. Y es que tenemos que prepararnos para seguir sonriendo, incluso en esa jornada que los expertos pronostican tan aciaga para nuestro ánimo.

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El National CheeseLovers Day, un día perfecto para dedicarlo al buen queso

El buen queso es esencial en una dieta equilibrada. En todo el país se elaboran quesos de gran calidad a base de leches de primera, pero los de Asturias destacan por su tradición y sus características únicas. No obstante, el placer que provoca este alimento es celebrado en todo el mundo, algo que podemos comprobar en el National Cheese Lovers Day. Continuar leyendo «El National CheeseLovers Day, un día perfecto para dedicarlo al buen queso»